Mala halsband




"Genom att använda din mala som ett verktyg kan du fördjupa din meditations upplevelse och skapa en starkare förbindelse med ditt inre själv"


Välj din väg till inre balans


Du har friheten att välja hur du vill dra nytta av dem; fyll ditt mala halsband med ett mantra eller en positiv affirmation som känns rätt för dig, eller helt enkelt bära dem för den extra glädje och ljus de sprider i din vardag!


Ändå är de otroligt vackra smycken!

Vad är en mala halsband?


Mala halsband(yoga halsband), med sin rika historia och djupa koppling till meditation och andlighet, erbjuder en väg till närvaro och inre frid. Dessa smycken, vanligtvis bestående av 108 pärlor tillverkade av trä eller ädelstenar, används traditionellt för att räkna mantra under meditation, samtidigt som de anses ha helande effekter.


Ordet "mala" kommer från sanskrit och betyder "radband". Att det består av 108 pärlor är symboliskt: 1 för universum, 0 för intet, och 8 för oändlighet. Dess koppling till sanskritens alfabet och de 54 bokstävernas feminina och maskulina betydelser ger ytterligare djup åt symboliken.


Varje pärla representerar en bön eller intention, och genom att fokusera på varje pärla kan bäraren fördjupa sin meditationspraxis och närvara i nuet.

De olika ädelstenarnas egenskaper sägs främja balans och helande, kärlek och självacceptans, sinneslugn och intuition.


Gurupärlan representerar våra andliga guider, medan tofsen symboliserar enhet med universum och varandra. Markörpärlorna leder oss tillbaka till fokus och närvaro när tankarna vandrar, med varje pärla som bär ett symboliskt meddelande eller en dröm.


Genom att använda mala-halsbandet i meditation återvänder bäraren till ögonblicket, där varje pärla blir en guidad stig mot inre frid.


Meditera med mala

Skapa ett fridfullt rum för dig själv och börja din meditationspraxis med hjälp av din mala. Följ dessa steg för att fördjupa din meditation:


  1. Hitta en bekväm position på en stol eller på en yogamatta, där du kan sitta med rak rygg och avslappnad nacke. Sluta ögonen och fokusera på din intention. Ta några djupa andetag för att lugna sinnet och centra dig själv.
  2. Ta din mala i din högra hand och låt den hänga mellan långfingret och pekfingret. Börja vid guru-pärlan och med hjälp av tummen, flytta en pärla åt gången över långfingret medan du reciterar ditt mantra högt eller tyst för dig själv. Upprepa detta 108 gånger, så att du återvänder till guru-pärlan.
  3. Om du känner att du vill fortsätta din meditation, vänd helt enkelt på malan och gå tillbaka längs samma väg tillbaka till guru-pärlan.


"Genom att använda din mala som ett verktyg kan du fördjupa din meditationsupplevelse och skapa en starkare förbindelse med ditt inre själv."

Utforska några av mina handknutna malas för att öka din hälsa och välbefinnande. Upptäck energin och balansen de kan ge dig.


Du hittar mina halsband och mycket mer i min webbshop. Om du vill beställa något helt unikt är det bara att kontakta mig!